Jeg har ikke selv fundet på det, men synes det var så langt ude i skulle ha chancen for at se det! Sakset fra et andet dansk forum.
-----------------------------------------------------
Hey. Ja nu har mange nye medlemmer spurgt om hvordan de hurtigst ku komme i en fissemagnet lignende sommerform.
Så nu har jeg sat en guide sammen som viser hvordan det skal gøres.
Jeg har vedlagt lidt motivations videoer / Flash film så der ikke er nogen tvivl om hvordan det skal gøres.
Husk lige at lukke den video der kommer op, inden i går til den næste.
Kost :
Æd en masse kylling. Der er minimum fedt og er bare for fedt at spise
http://www.youtube.com/watch?v=G9iBEhD9XT8&feature=related
Så skal der nogle grøntsager indenbords. Porrer er en genial grøntsag og byder gerne op til dans..
CARDIO :
I en hver cutplan er der CARDIO.. Det er ud og rører sig og tag evt. dine venner med :
http://www.lalalalalalalalalalalalalalalalalala.com/
Når i er færdig med de par timer på havnen kan i evt. gå indendøre og gi den gas sådan her :
http://dagobah.biz/flash/danzorz.swf
I vil nu ha tabt jer et par kilo og næsten føle i flyver :
http://img106.exs.cx/img106/1191/e4xsuperwaha.swf
Og til sidst skal i huske at drikke væske til.. Evt soda "pop"
http://www.shutupwomangetonmyhorse.com/
lool så sygt men pisse sjovt
der er godtnok nogen som har haft for meget fritid :-{}